Suplimentele alimentare se prezintă sub multiple forme. În comprimate, capsule, soluții de băut sau pudră, ele sunt formulate pe baza de ingrediente naturale pentru a răspunde unei nevoi specifice. Aproximativ 15% dintre bărbați și 28% dintre femei ar consuma suplimente alimentare pentru sănătate de mai multe ori pe săptămână, în frunte fiind suplimentele care conțin magneziu și vitamina C. Suplimentele alimentare sunt destinate tuturor: copii, adulți, persoane în vârstă sau femei însărcinate, și se consumă de obicei sub formă de cură de mai multe săptămâni până la câteva luni.
Cum să alegi corect un supliment alimentar pentru sănătate?
Oricare ar fi nevoile dumneavoastră, suplimentele alimentare pentru sănătate conțin un extract de plantă sau o asociere de mai multe substanțe active care vor funcționa în sinergie pentru a vă susține organismul. Concentrate în plante, nutrienți, vitamine sau minerale, acestea contribuie la buna funcționare a organismului și a diferitelor sisteme care compun corpul nostru, alături de o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos. Suplimentele alimentare pentru sănătate pot fi utilizate în toate etapele vieții: sarcină, menopauză, îmbătrânire... și în toate anotimpurile, sub formă de capsule sau comprimate pentru a întări apărarea imunitară sau în caz de perioade de stres intens pentru a susține memoria și concentrarea. Ele susțin, de asemenea, organismul în cazul tulburărilor trecătoare sau cronice, la aviz medical. Ele pot contribui astfel la o bună digestie, la funcționarea normală a sistemului cardiovascular sau la menținerea sănătății articulațiilor.
