Suplimente alimentare cu Omega 3, 6 și 9

Acizii grași esențiali, prezenți în principal în peștele gras, nucifere sau în anumite uleiuri vegetale, Omega 3 (cunoscuți și sub numele de acid alfa-linolenic) sunt esențiali pentru buna funcționare a corpului nostru și în special a sistemului nervos și cardiovascular. Dieta noastră actuală nu reușește de obicei să atingă un nivel satisfăcător de Omega-3 și conține mai mult Omega-6, ceea ce creează un dezechilibru în organismul nostru.

Toate produsele acizi grași esențiali

1-21 din 21 produse

De ce să luați capsule sau tablete de Omega-3?

Pentru a ajuta corpul nostru să funcționeze corect, suplimentele alimentare Omega-3 sub formă de capsule sau tablete se iau sub formă de cure de câteva săptămâni, pe lângă o alimentație echilibrată. Nevoile de Omega-3 variază în funcție de regimul alimentar, dar și de stilul de viață. Conform ANSES, aportul nutrițional recomandat de acid alfa-linolenic este de 2 g/zi pentru bărbați și 1,6 g/zi pentru femei. Aportul nutrițional recomandat de DHA este de 120 mg/zi pentru bărbați și 100 mg/zi pentru femei.

Descoperiți acum gama noastră de suplimente alimentare Omega-3 și alte produse bogate în acizi grași, cum ar fi uleiurile de in și de limba-mielului sau DHA vegetal, ideale pentru utilizare în cazul unei diete vegetariene.

×